Angebote
Sie suchen einen Experten für - bitte anklicken:
Individuelle Begleitung in belastenden Lebensphasen.
Wissenschaftlich fundiert, menschlich zugewandt.
Klarheit finden, Konflikte lösen, Nähe neu gestalten.
Vertraulich, allparteilich und professionell begleitet.
03
Perspektiven erweitern. Potenziale entfalten. Wirksam werden.
Reflektiert, zielorientiert und wissenschaftlich fundiert.
Reflektieren, was wirkt. Verstehen, was trägt. Klären, was führt.
Praxisnah. Lösungsorientiert. Wertschätzend.
05
Weiterbildung
Denken vertiefen. Haltung entwickeln. Handeln stärken.
Mit Klarheit, Haltung und methodischer Vielfalt.
Professionell sein. Psychologisch verstehen. Wirksam gestalten.
Für Lehrkräfte, die mehr bewirken wollen.
Kontakt
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Individuelle Begleitung in belastenden Lebensphasen.
Wissenschaftlich fundiert, menschlich zugewandt.
Klarheit finden, Konflikte lösen, Nähe neu gestalten.
Vertraulich, allparteilich und professionell begleitet.
03
Perspektiven erweitern. Potenziale entfalten. Wirksam werden.
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INFO
Über mich
Dr. rer. nat. Benjamin Förster
Psychologischer Psychotherapeut
Paar- und Sexualtherapeut
Systemischer Supervisor (SG)
Systemischer Business Coach (ECA)
Dozent für psychologische Themengebiete
Wer ich bin?
Ich bin Psychologe (M.Sc.), Pädagoge (M.A.), Psychotherapiewissenschaftler (M.Sc.), Psychotherapeut und Supervisor (SG) mit Leidenschaft für Tiefe, Struktur und Entwicklung. Meine Arbeit bewegt sich an den Schnittstellen von psychischer Gesundheit, professioneller Beziehungsgestaltung und persönlicher Haltung – sei es in der Psychotherapie, in der Supervision oder in der Weiterbildung.
Mein Werdegang vereint psychologische Fundierung und systemische Weite: Ich bin approbierter Psychotherapeut (Verhaltenstherapie & Systemische Therapie), promovierter Psychologe mit einem Forschungsschwerpunkt zur Emotionsregulation, systemischer Sexual- und Paartherapeut, Coach und Weiterbildner. Ich habe über die Jahre vielfältige Aus- und Weiterbildungen absolviert – u.a. in traumatherapeutischer Arbeit, Resilienztraining, Glücksforschung, Ethikberatung, Akzeptanzarbeit und Coaching. All das bildet heute das Fundament meiner beruflichen Identität.
Ich bin Psychologe aus Überzeugung – und Therapeut mit Leidenschaft. In meiner Arbeit geht es mir nicht nur darum, Symptome zu lindern oder Verhalten zu verändern. Es geht mir darum, Menschen in ihrer Tiefe zu begegnen. Ihre Muster zu verstehen. Ihre Geschichten zu hören. Und gemeinsam mit ihnen herauszufinden, wie Veränderung möglich wird – ohne sich selbst zu verlieren.
Ein besonderer Arbeitsbereich liegt in der Paartherapie: Ich begleite Paare, die feststecken – in Sprachlosigkeit, in Dauerstreit, in Nähe-Distanz-Konflikten oder in Brüchen wie Affären oder Vertrauensverlust. Mein Ziel ist nicht das “Reparieren” von Beziehungen, sondern das sichtbar machen, was ist, und das gemeinsame Herausarbeiten von Handlungsmöglichkeiten – ehrlich, respektvoll und strukturiert.
Auch Themen rund um Sexualität haben ihren Platz: von sexueller Unlust über verschiedene Bedürfnisse bis hin zu individuellen oder partnerschaftlichen Irritationen. Ich arbeite hier mit einem offenen, schambewussten und fachlich fundierten Zugang, frei von Pathologisierung oder normativen Erwartungen.
Ich führe eine Privatpraxis in Zwickau. Ich biete keine Kassenleistungen an – nicht aus Abgrenzung, sondern aus dem Wunsch heraus, Therapie und Beratung in einem freien, unabhängigen Raum zu gestalten. Ohne Formalismen. Ohne Antrag. Ohne Diagnosedruck.
Psychotherapie & Paartherapie
Supervision & Coaching
In der Supervision begleite ich Menschen, die im sozialen, pädagogischen oder psychologischen Feld arbeiten. Ob Fallbesprechung, Teamdynamik oder Leitungssituation – mein Blick bleibt systemisch, mein Zugang klar strukturiert und zugleich offen für Ambivalenzen. Ich arbeite mit Einzelpersonen, Teams, Gruppen und Führungskräften. Mir geht es nicht um Richtig oder Falsch, sondern um Verstehen, Sortieren und Weiterentwickeln.
In Coachingprozessen arbeite ich häufig mit Personen in anspruchsvollen beruflichen Rollen: Führungskräfte, Berater:innen, Lehrpersonen. Hier stehen Fragen im Fokus wie: Wie wirksam bin ich in dem, was ich tue? Was hindert mich – was stärkt mich? Und wie finde ich Klarheit, ohne mich dabei zu verlieren?
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der psychologischen Lehrerbildung und der Weiterbildung von Fachkräften im psychosozialen, sowie gesundheitsbezogenen Bereich.
Ich lehre, moderiere und entwickle Formate zu Themen wie:
-
Psychologische Gesprächsführung im Schulkontext
-
Selbstfürsorge und Resilienz im Berufsalltag
-
Systemisches Konfliktmanagement und Führung
-
Psychologische Grundlagen für pädagogisches Handeln
Dabei lege ich Wert auf eine Verbindung von wissenschaftlicher Fundierung, didaktischer Klarheit und emotionaler Zugänglichkeit. Wissen allein reicht nicht – es braucht Räume zur Reflexion und zur Entwicklung von Haltung.
Was mich ausmacht:
-
Klarheit und Struktur, wo Dinge diffus sind
-
Humor und Leichtigkeit, wo es schwer ist
-
Tiefe und Haltung, wo es darauf ankommt
-
Keine leeren Ratgeber-Phrasen – sondern echte Auseinandersetzung mit dem, was ist
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Herzliche Grüße,
Dr. Benjamin Förster
Weiterbildung & Lehre
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